برنامج دعم لمدة 12 شهرًا عبر التطبيق

مرحبًا بكم في برنامجنا لدعم التخطيط الأسري لمدة 12 شهرًا — وهو مبادرة شاملة تهدف إلى تقديم الإرشاد والدعم والتمكين للأفراد خلال رحلة السعي نحو الأبوة والأمومة
نُدرك أن رحلة التخطيط الأسري قد تكون مليئة بالتحديات العاطفية والجسدية، ولذلك صُمِّم برنامجنا لتقديم دعم متواصل، وأدوات عملية، وطمأنينة طوال هذه المرحلة

دعم الأقران

يزدهر الموظفون عندما يشعرون بأنهم مفهومون ومُحتَضَنون
يعمل مجتمعنا على ربط الموظفين الذين يمرون برحلات التخطيط الأسري، مما يخلق مساحة للتجارب المشتركة، والتفاعل الهادف، والشعور بالانتماء
كما يقدم مدربونا المحترفون الإرشاد ويساعدون على بناء المرونة النفسية، لضمان شعور الموظفين بالدعم والاتصال

ورش عمل شهرية وتدريب فردي

نعمل بشكل وثيق مع مجموعات صغيرة في ورش عمل شهرية، ونقدم إرشادًا مخصصًا من قِبَل مدربينا المحترفين.:تشمل المواضيع
 رحلات التخطيط الأسريالتغذية والمكملاتالتوازن العاطفي والمرونةأسلوب الحياة الصحي
تهدف هذه الجلسات إلى تمكين الموظفين من اتخاذ قرارات واعية والبقاء متماسكين طوال الرحلة

موارد تدريب التنفس

يُعدّ تدريب التنفس ممارسة تُنمّي الوعي باللحظة الحاضرة بطريقة مقصودة وغير حكمية
تساعد هذه التمارين الأفراد على إدارة التوتر، وتنظيم المشاعر، وتحسين رفاههم العام خلال رحلة التخطيط الأسري