برنامج دعم لمدة 12 شهرًا عبر التطبيق
مرحبًا بكم في برنامج الدعم لمدة 12 شهرًا لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما بعدها—وهي مبادرة تحولية مصممة لتمكين الأفراد خلال المراحل المختلفة والحسّاسة من مرحلة (ما قبل) انقطاع الطمث
وانطلاقًا من إدراكنا لتنوّع التجارب التي ترافق هذا التحوّل في الحياة، صُمّم برنامجنا لتقديم دعم شامل، ومعرفة، وأدوات تساعد على تعزيز الرفاهية والإنتاجية خلال هذه المرحلة المهمة
شبكات الدعم بين الزميلات
تزدهر النساء من خلال التبادل الهادف وشبكات الدعم
يصل مجتمعنا بين نساء لديهن تجارب مشتركة، مما يعزز شعور الانتماء والتمكين
يقدّم المدربون المحترفون الإرشاد ويعززون القدرة على التحمّل، مما يخلق مجتمعات عمل مزدهرة
خبراء في مرحلة (ما قبل) انقطاع الطمث وما بعدها
جميع خبرائنا مدرّبون ومعالجون معتمدون يمتلكون سنوات طويلة من الخبرة في مجالاتهم المتخصصة
ورش عمل شهرية وتوجيه فردي
نعمل بشكل وثيق مع مجموعات صغيرة من النساء في ورش عمل شهرية، ونقدّم لهن توجيهًا شخصيًا من مدربينا المحترفين
تشمل الموضوعات: التغذية، والرياضة ونمط الحياة، والتركيز
مكتبة من موارد الدعم الذاتية
تقدّم تمارين التنفّس تقنيات وممارسات تعزّز الوعي المتعمّد وغير الحكمّي للحظة الحاضرة
تساعد هذه التمارين الأفراد على إدارة التوتر وتحسين الرفاهية
عندما تستثمرون في برنامج دعم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما بعدها، فإنكم لا تدعمون صحة ورفاهية النساء في القوى العاملة لديكم فحسب، بل تساهمون أيضًا في إنشاء بيئة تمكّن النساء من الاستمرار في الأداء بأفضل مستوياتهن خلال هذا التحوّل المهم في الحياة
ويمتد الأثر الإيجابي لهذا الدعم ليشمل تعزيز الإنتاجية، وتقليل الغياب، وبناء قوة عمل تشعر بالتقدير والتمكين
هل ترغبون في استقطاب النساء والاحتفاظ بهن؟
تواصلوا معنا اليوم!